Autor: ginely_ygt35m

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La depresión infantil: el enemigo invisible que debes conocer
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La depresión infantil: el enemigo invisible que debes conocer

La depresión no discrimina por edades, y los niños también pueden verse afectados. En breves palabras aprenderás a identificar los signos de la depresión infantil y cómo ofrecer apoyo efectivo. La depresión en niños es un trastorno de salud mental que afecta su estado de ánimo y comportamiento. Signos de depresión en niños: Los niños...

Importancia de la vitamina k2
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Importancia de la vitamina k2

La vitamina K2, también conocida como menaquinona, desempeña un papel crucial en la salud ósea y cardiovascular, entre otros. Su función principal es asegurar que el calcio se deposite en los lugares adecuados en el cuerpo, como los huesos y los dientes, en lugar de acumularse en arterias y tejidos blandos. Aquí están algunos puntos...

Importancia de la vitamina D3 en el embarazo
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Importancia de la vitamina D3 en el embarazo

La vitamina D3 desempeña un papel multifacético en la salud materno-fetal durante el embarazo. Además de su función en la homeostasis del calcio y el fósforo, se ha observado que la vitamina D3 tiene efectos inmunomoduladores y antiinflamatorios. Investigaciones recientes han destacado su relevancia en la prevención de complicaciones obstétricas como preeclampsia y diabetes gestacional. Muchos...

¿Cómo ayudar a tu hija adolescente a mantener una buena salud ginecológica?
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¿Cómo ayudar a tu hija adolescente a mantener una buena salud ginecológica?

La salud ginecológica es un aspecto crucial de la salud en general, y es importante que las mujeres de todas las edades reciban la atención adecuada para mantener su salud reproductiva y prevenir problemas de salud a largo plazo. Para las adolescentes, este cuidado puede ser especialmente importante, ya que están experimentando cambios físicos y emocionales significativos a medida que pasan por la pubertad y la transición a la edad adulta.

¿Cómo nos ayuda la meditación en nuestra vida cotidiana?
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¿Cómo nos ayuda la meditación en nuestra vida cotidiana?

Si todo el día pasas enfocándote en lo mal que te va, en los problemas que tienes, en las deudas, etc. ¿Cómo esperas que tu vida mejore? Todo a lo que ponemos atención le estamos dando poder y crece. Si nuestros pensamientos y palabras son de derrota, de escases; eso es lo que veras. Aparte que cuando estas centrado en todo esto te debilitas, te estresas, te enfermas.