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¿Cómo nos ayuda la meditación en nuestra vida cotidiana?
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¿Cómo nos ayuda la meditación en nuestra vida cotidiana?

Si todo el día pasas enfocándote en lo mal que te va, en los problemas que tienes, en las deudas, etc. ¿Cómo esperas que tu vida mejore? Todo a lo que ponemos atención le estamos dando poder y crece. Si nuestros pensamientos y palabras son de derrota, de escases; eso es lo que veras. Aparte que cuando estas centrado en todo esto te debilitas, te estresas, te enfermas.

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